W?hrend positiver Stress Gl¨¹cksgef¨¹hle hervorrufen und motivieren kann, l?st negativer Stress seelisches und k?rperliches Unwohlsein aus. Frau Wilken-Bober sensibilisierte darauf, auf eigene Warnsignale zu horchen und sie zu identifizieren. In Breakout-Sessions und ?bungsrunden lehrte sie die Teilnehmenden, die eigenen Stressoren zu erkennen, wie sie sich im Alltag pers?nliche Erholungsmomente schaffen und wie sie eigene Stresssituationen bewusst entsch?rfen k?nnen.

37 Kolleg*innen aus den Brandenburger Archiven und ?ffentlichen Bibliotheken besuchten die Fortbildung.

Wir danken allen Teilnehmenden und besonders Anneke Wilken-Bober herzlich f¨¹r die gelungene und lehrreiche Veranstaltung.